Melisportstudio Coaching İçeriği
Tamamen size özel, kişiselleştirilmiş yani ihtiyaçlarınıza ve isteklerinize göre oluşturulmuş bir antrenman planlaması içerir.
Melisportstudio Vizyonu
Melisportstudio'da, nasıl egzersiz yapmanız ve beslenmeniz gerektiğini öğreneceksiniz. Doğrudan fiziğinizi inşa ederken aynı zamanda sağlığınızı da inşa ediyor olacağız. Süreç, içten dışa bir iyileşme, güzelleşme ve güçlenme gelişimlerini vaad eder. Kronik ağrıların iyileşmesi, kan değerlerinin ideal düzeye ulaşması, daha genç ve zinde bir ruh haline girilmesi, sağlıklı bir vücudun inşası ve özgüvenin fark edilir düzeyde artması, süreç içinde edinilecek kazanımlardır. Melisportstudio'da kişiler fitness, beslenme ve sağlıklı yaşam tarzını A'dan Z'ye öğrenir ve süreç tamamlanır. Bu süreçten sonra kişilerin başka bir antrenöre veya yönlendirmeye ihtiyacı kalmaz çünkü kendi planlamalarını yapabilecek yeterliliğe ulaşırlar.
Koçluk Nedir, Neden Koçluk Almalıyım ?
Günümüzde var olan bilgi kirliliğinin içinde, doğru bilgiye ulaşmak bir hayli zor fakat doğru bilgiyi, boşa zaman harcamadan ve uğraşmadan direkt olarak koçunuzdan öğrenmek büyük bir lüks. Koçluk süreci, vücudunuzu içten dışa iyileştiren, güzelleştiren, güçlendiren, kronik ağrılarınızı gideren ve sizi canlandıran güvenli bir süreçtir. Fitness branşını bir profesyonelden öğrenmek, süreç boyunca edindiğiniz bilgileri deneyimleyerek kendinizi geliştirmek, bu sporun temel mantığını ve prensibini öğrenmek, ömür boyu uygulayabileceğiniz evrensel programlara sahip olmak, yaşam tarzınızı ve kendinizi yeniden yapılandırmak ve hatta motivasyonunuzu kaybettiğiniz kırılma anlarınızda koçunuzdan mental destek almak, koçluk programımızın konforunu ve faydalarını tanımlamaktadır.
1,3,6,9 ve 12 Aylık Programlar Arasında Ne Fark Var ?
Fitness'ın doğası gereği, "NE KADAR UZUN SÜRE, O KADAR İYİ SONUÇ !" mantığına dayanarak, program sürenizin çok önemli olduğunu bilmelisiniz. Vücudunuz 9 ayda forma girecek bir haldeyse ve siz 3 aylık program alırsanız, gelişiminiz süre kısıtlılığından dolayı yarım kalır. Bu yüzden doğru süreyi seçmek önemli. Ayrıca paketlerin süreleriyle doğru orantılı olarak içerikleri zenginleşmektedir. Örneğin 12 ayda yani 365 günde, vücudu tepeden tırnağa yenileyebiliriz fakat 1 senede yapabileceklerimizi 90 güne (3 aylık programa) sığdıramayız.
Melisportstudio'da tüm öğrenciler eşittir, çok değerlidir, önemsenir, iyileşmeleri ve gelişim kaydetmeleri esas amaçtır.
Ev & Gym Uyumlu Paket Ne Demek ?
Paketler hem ev hem spor salonunda uygulanabilir içeriktedir. Tek programda çift plan bulunur, böylece antrenmanlarınızı evde veya spor salonunda uygulayabilirsiniz.
Ev uyumlu antrenman için ekipman temin etmemiz gerekmektedir ve ihtiyacımız olan ekipmanların listesini programlarınızı hazırlarken belirleriz.
Gym antrenmanları için spesifik ekipmanlar temin etmemize gerek yotkur.
Ödeme Yaptıktan Sonra Süreç Nasıl İlerliyor ?
Ödemenizin hemen ardından, kaydınız sistemde tanımlanır ve mailinize bir başlangıç dosyası gelir. Bu dosyayı bilgisayarınızda, tabletinizde veya telefonunuzda açabilirsiniz. Dosyanın içinde yer alan tüm bilgi ve yönlendirmeleri okuduktan sonra, başlangıç formu kısmındaki sorulara vereceğiniz cevapları, formda yer alan telefon numarasına whatsapp üzerinden iletmeniz gerekiyor. Ardından antrenörünüz whatsapptan size dönüş yapacaktır.